Gymnastik - Voksne - Yoga - Langsom - 2025/2026
25 ledige pladser
Alder: 18-99 år (fødselsår 1926-2007)
Pris: 550,00 DKK
8. sept. 2025 - 23. marts 2026
Hørve Skole
Mødested: Aulaen på Hørve Skole
Mødetidspunkt: 16:15
Mandag: 16:15-17:45
Instruktør:
Neel Forchhammer
VHG Gymnastik - Sæson 2025/2026
Tilmeldingsfrist
23. marts 2026, kl. 23:05
Betaling
Via Dankort eller internationalt kreditkort & MobilePay Online
Holdbeskrivelse
Holdet er for dig der har brug for langsomme og til dels individuelle hensyntagende øvelser.
For eksempel: træt ryg eller arme, generelt slid i kroppen, genoptræning, styrkelse efter fødsel.
På holdet bevæger du dig i øvelser med åndedrættet som udgangspunkt. Du arbejder med at strække, løsne spændinger både i ryggens muskler og hele kroppen.
Hver gang afsluttes med afspænding.
Medbring gerne et tæppe og en lille pude.